【林美石磐步道】就在礁溪高爾夫球場和草湳湖附近，位置好找環境又幽靜，是宜蘭非常親民的避暑勝地。這條步道全長約 1.7 公里，坡度平緩好走，沿途充滿原始森林感，還有清澈的小溪流跟瀑布，走在裡面空氣超清新，整個人都被療癒了。算一算我也五、六年沒來了，這次發現步道多了不少變化。雖然目前 0.9k 到 1.6k 因為之前颱風坍塌還在施工，無法環狀繞一圈只能原路折返，但前半段整修後走起來依舊舒服。入口旁還多了一條「草湳臨湖步道」，觀景台的風景很不錯。停車也方便，路邊畫有停車格，入口處還有廁所。悠閒走一圈大約 1.5 到 2 小時，非常推薦安排進礁溪一日遊！
林美石磐步道景點資訊
- 景點名稱：林美石磐步道
- 地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路
- 開放時間：24小時
- 開放路段：通行至0.9公里處，沿路折返
林美石磐步道 交通停車
林美石磐步道位於礁溪高爾夫球場與佛光大學旁，導航直接設定步道名稱即可抵達。
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開車自駕： 由礁溪市區沿宜 6 鄉道（林尾路）往山上行駛，經過高爾夫球場後即達。
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停車資訊： 步道入口旁的聯外道路畫有路邊停車格，停車相當方便。若是假日尖峰時段建議早點到，以免一位難求。
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公共運輸： 可於礁溪火車站搭乘台灣好行「礁溪線 (111)」至「林美石磐步道站」下車即可到達。
路邊新畫了停車格，前後大約可以停二十台車。
以前都各憑本事，管他是不是紅線。
但畢竟停車位有限，晚來的朋友就得停到小圓環那邊，多走 400 公尺吧。
入口處鋪了紅磚步道，很明亮。
但麻煩的是依舊有賣水果、青蔥的小販在這裡攬客。
林美石磐步道 介紹
這裡其實有二條步道，主角是「林美石磐步道」，「草湳湖臨湖步道」算是小菜。
以前這裡整條都是碎石子路，現在左邊鋪好了水泥路，好走多了。
右手邊畫面外是礁溪高爾夫球場，隱約能看到綠蔭的草地，
高爾夫球車跑來跑去，甚至也能聽到揮桿擊球的聲音。
原來，我們離頂峰階層也沒那麼遠嘛～～～
四百公尺後，草湳湖出現了。
面積不大，大概比標準操場再大一點。
但從水的顏色看起來，應該不淺。
草湳湖就這麼文文靜靜躺在高爾夫球場邊。
從步道有三個平台可以走到湖邊，
水面相當平靜，也不像宜蘭其他的湖泊，三不五時會有民宅甚至墓地。
草湳湖的四周，意外地相當乾淨，視覺上的小幸福。
五百公尺後，主角現身，這裡才是「林美石磐步道」的入口。
咦？既然是入口，怎麼會有人往回走？？
原來重新整治後，後半段尚未開放。
僅開放前半段九百公尺，後段 0.9-1.6 公里關閉中。
完整的步道如上圖白線所示，以前是「右去左回」。
目前開放一半多一點點，也就是最左上角那邊就得原路折返。
你會想，單趟不就九百公尺？？
操場二圈多一點點而已，怎麼說來回要一個鐘頭？
更何況前面四百公尺都是這種碎石子平路，這裡算是暖身啦。
沒多久，看到整治後的邊坡。
蠻明顯地這裡曾經發生坍方，施工方用水泥重新鞏固了這一大片。
加上遊客你就知道這片有多大。
方格之中有植草，但還是遮不住人為的痕跡。
這段以前是一整片蕨類，不知大自然什麼時候再顯魔法？
前四百公尺就是這樣輕鬆寫意
只要不是下雨後過於泥濘溼滑，都很好走。
一個左轉，風雲變色了。
變成標準的木樁與碎石階。
這段上坡大約三十公尺吧，大約等同爬三層樓的感覺。
應該是前面走得太舒服，每次到這段都會明顯感到心跳加速。
之後進入上上下下的起伏階段
這一段往下之後，步道也慢慢接近小溪。
夏天水量大的時候，還能聽到水聲愈來愈明顯。
與小溪並行的二百公尺，我覺得是林美石磐步道最幽靜的地方。
絕大多數遊客，也都會停下來慢慢用相機帶些芬多精回家。
越過幾座「限載六人」的小橋
來到步道中最寬廣的一帶
小溪、鐵橋、亂石
我還曾經看過有人在這烤肉野餐（應該是不被允許的）
非常建議大家在此休息一下。
因為，整個林美石磐步道最抖的樓梯來了！！！
以前只能單向的時候，這裡就常塞車。
現在要原路折返，我想遇到假日這一段應該會很多人。
但這鐵橋是有限制人數的，大家要相互讓一下，安全至上。
大概也是爬三層樓的高度吧，帶你從溪谷往上爬。
右轉，再來一段階梯。
在樹林中，就會來到所謂的「大小石盤」。
這是一片很大、又平整的岩石，然後溪水從上流過。
這也是為什麼這裡叫「石盤」步道的原因。
經過了很多人都會錯過的「大小石盤」，就來到目前步道的終點。
很可惜啊，因為從這裡開始，步道就是一路平緩向下回到出口，
可以說是全步道最輕鬆的 700 公尺。
不知發生了什麼事，以至於還沒整修好。
所以啊，目前去爬林美石磐步道，原路折返是比較累人的。
上上下下的碎石小徑，要倒著再走一次。
不過溪水這下換到了左邊，風景也些許不同，值得欣賞。
「上上下下」變成了「下下上上」，
人生若能倒著走一次，應該是很多人的夢想吧。
礁溪林美石磐步道，非常推薦給大家。
不過，二件事提醒。
一、假日人會很多，我們今天平日去，就有三台遊覽車，假日會更繁忙。
二、剛下過雨不要去，雖然是親民的步道，但絕大部分位於陰暗處，陽光照不進來。泥濘溼滑的地很危險，尤其是這裡很受中老年人喜歡，在這摔一跤可不是鬧著玩的。
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