【新寮瀑布步道】親子健行首選，1小時飽覽雙瀑布美景

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【新寮瀑布步道】是冬山鄉的老牌經典景點，雖然幾年前曾因颱風封閉，但現在已經規劃得非常完善！這條步道走起來超 Chill，來回大約一小時就能搞定，全程坡度平緩，還有繩索扶手，非常適合帶家裡長輩和小孩來「解鎖」。

這裡有兩層瀑布，第一層優雅好拍，第二層則多了份原始的震撼美。最棒的是，累了隨時能到溪邊泡泡腳，那清涼感真的會讓負能量瞬間清零！步道入口就有免費停車場，懶人也能輕鬆親近大自然。建議一定要走到第二層，感受滿滿的負離子噴發，身心超舒暢！

名稱：新寮瀑布步道
地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路盡頭
營業時間：整年24 小時開放
電話：03-958-0169(林務局冬山工作站)
門票：免門票入園

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Contents

新寮瀑布步道交通停車
新寮瀑布步道地圖介紹
新寮瀑布步道環境介紹
你會需要的宜蘭懶人包
評論

新寮瀑布步道交通停車

【新寮瀑布步道】

自行開車：Google導航輸入「新寮瀑布步道」即可到達
停車場： 附設免費停車場，大車(遊覽車)、小車免費停車場
大眾運輸：沒有大眾運輸可直接到達，最近的公車站為仁山植物

導航到新寮瀑布，路經一些以前很熟的景點，但都有些陌生了。

新寮瀑布入口有完善的停車場與廁所，規劃地相當不錯。

新寮瀑布步道地圖介紹

這張【新寮瀑布步道】導覽圖清楚標示了路線重點：步道全長約 1.5公里，來回步行時間約需 1.5小時。從停車場出發，經過管制站後，沿途會經過生態造林區。

地圖亮點在於「雙瀑布」配置，過了第一層瀑布後，挑戰一段小段階梯即可到達景致更原始的第二層瀑布。圖中也特別提醒，這裡生態豐富，有機會見到短腹幽蟌或青蛙，但屬於易碎板岩地形，遊客需注意落石並嚴禁戲水游泳，確保安全。

開始！老實說，這前面六百公尺有點單調，

二邊的山林很乾淨，路況也平整，就是單調了些。

新寮瀑布步道環境介紹

突然，右前方來了些水聲。

新寮瀑布以前就是夏天戲水的地方，看看是不是依舊如此。

蠻可惜的，水聲來自一個人工攔沙壩，白高興了一場。

這附近也不大適合玩水，大概那場崩塌之後改變了許多樣貌。

繼續走～～～還是一路平坦。

間有些許上上下下石階

因為在陰暗處，還是要小心腳滑。

對岸山頭，看到了前幾年的崩塌。

告示牌上寫請儘速通過，三不五時還是會有碎石滑落。

走了約十五分鐘，遠遠看到一座吊橋跟瀑布，那就是目的地。

吊橋還蠻長的，不過很穩，小晃而已。

從吊橋上看新寮第一瀑布

前幾天下過雨，水量不小。

旁邊還有個「觀瀑平台」，角度比吊橋要更好一點。

潭水的顏色相當棒，在這也有微微的小水滴被吹濺了上來，

就算夏天來也能享受短暫的清涼。

調一下角度，今天居然還看得到彩虹，很幸運。

第一瀑布位於步道 900 公尺處，若要再往上去看第二瀑布，就要到吊橋另一邊。

有個告示牌，說雖然到第二瀑布只有 200 公尺遠，但需要陡升爬樓梯。

斟酌體能狀況再前進。

今天二人狀況不錯，天氣也配合，走吧。

大約有一百公尺左右，都是蠻陡的石階。

有點像一連爬七層樓梯的感覺。

旁邊有纜繩與扶手，但算是簡易型的，不能全靠它們。

陡升之後，就是一片平坦。看到圖中拱橋就快到了。

再爬最後一層樓梯

就到了 1.2 公里步道的終點，也是觀看第二瀑布（小瀑布）的平台。

第二瀑布規模小了很多，少了氣勢，多了份陰柔。

回程

第一到第二瀑布的這二百公尺，環境會比較陰一些。

在樹叢與山壁間穿越，乍一看還以為到了深山呢，

其實離羅東市區不過二十分鐘。

剛剛陡上，現在就要陡下。

大部分的步道都在陰影裡，若是雨後會很滑，

若帶長輩來，還是慢慢走安全第一。

剛剛來時沒拍到的路標

【新寮瀑布步道】與舊寮瀑布原來是相通的，從這再走三公里多就到了。

嗯嗯，我還是改天開車過去～～～～

第一張拍入口照片是 8:26，回來拍這張路程表是 9:52，還真的是一半鐘頭來回。

我們還花了蠻多時間拍照與休息

若你是強者用急行軍來回，可能不到半小時就能搞定這條步道。

這條蠻好走的，小心會路滑的段落即可。

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