【冷擎步道】絕對是陽明山最值得走、回頭率超高的精華路線！全長不到兩公里，單程一小時就能輕鬆搞定，新手也能無痛走完全程。
一路上亮點超多：先走過夢幻的「菁山吊橋」，穿進整片仙氣滿滿的柳杉林森林浴，登上雞心崙觀景台吹風看山嵐；秋天整條山徑更被銀白芒草海包圍！走出樹林瞬間，視野直接切換成開闊的「擎天崗大草原」，看水牛悠閒吃草超療癒，兩端都有公車可搭，免走回頭路超方便！
- 景點名稱：冷擎步道
- 地址：台北市士林區菁山路101巷170號
- 電話：02-28610036
冷擎步道 交通停車
冷擎步道 交通與停車指南
| 交通方式 | 路線與設定 | 詳細說明與建議 |
| 自行開車 | 導航設定：「冷水坑遊客服務站」 | 上山沿菁山路或仰德大道行駛即可抵達。 |
| 停車場 | 冷水坑一號停車場 | 位於遊客服務站旁，採收費停車；假日極易客滿，強烈建議一早抵達。 |
| 大眾運輸 | 捷運劍潭站／士林站 ➔ 搭乘 小15 公車 | 於捷運站出站轉乘小15（可搭正線或區間車），可一路直達冷水坑服務站門口。 |
冷擎步道 環境介紹
冷擎步道是陽明山冷水坑周邊一條輕鬆好走的森林步道，
從冷水坑遊客服務站附近就能出發。
沿途綠樹環繞，走在林蔭小徑上，空氣清新又舒服。
步道鋪設完善，坡度不算陡，走起來不會太累，
還能順遊菁山吊橋、擎天崗等景點。
很適合親子散步、情侶約會，或是想遠離城市、到山上走走的人。
牛奶湖
進去沒多久，有條小路可以通到「牛奶湖」。
站在觀景台往下看，就能看到一池乳白色的湖水，
四周被綠油油的山林包圍，景色真的很美！
冷擎步道落羽松
沿著步道慢慢走，兩旁種滿高大的落羽松，
樹葉開始由綠轉黃，整條步道充滿秋天的味道
菁山吊橋
接著，真的馬上就到的是「菁山吊橋」。
很穩，不會太晃，但還是限定同時十人在上面喔。
冷水坑生態池
還沒抱怨完，生態池就到了。
可以選擇繞一圈，都會回到主線上。
小小的池塘被綠油油的山林包圍，
水面上漂浮著一片片綠色水生植物，景色很清幽。
池邊還有大片芒草，秋天來更有味道。
這裡沒有太多人工設施，保留了自然生態，
走累了可以停下腳步，看看池塘、欣賞山景，
享受山林裡的寧靜時光！
牛奶湖、落羽松、吊橋、生態池基本上都連在一起，非常近。
我也覺得一公里多也還好吧，看牛牛去。
先要經過這條二旁像衛兵開道的杉木林。
齁，不妙，怎麼一路往上？
爬到頂端後往下望，這是全段最長也最直的上/下坡。
接著是一連串蜿蜒向上的石梯。
雞心崙觀景台，遠方是七星山，剛剛從那山腳下過來的。
雞心崙
另一面，畫面正中央綠色平地就是「擎天岡」。
從這裡走過去約還有一公里。
這裡為什麼叫「雞心崙」？因為從七星東峰看過來這塊平地很像「雞心」。
而這裡附近，據說在清朝時候就有駐兵，好神奇喔。
這條路以前叫「魚路古道」又稱「金包里大路」，
漁民要將漁獲從海邊挑到士林去賣必經之地。
這裡又生產硫磺，所以別看現在是條健行路線，以前可是重要的戰略要道。
繼續走！！
這一路上絕大部分都是「石板路」，比起柏油或碎石，走起來吃力一些。
今天路上也稍微溼滑，不小心就會拐了腳踝。
乍看下都是「石板路」，但那張說明牌給了相當多資訊。
一共有三個時期的石板路：
一、金包里大路的原始鋪面：中間一塊寬約 60 公分的大石，二旁輔以小石。
二、七十年代的亂石鋪面。
三、九十年代陽明山管理局使用的長方形平整石材。
同一條路，不同時期的人給了生命與意義。
二百年前走的是魚販，現在走的是健行客，二百年後呢？
（哈哈哈，大家的注意力都在那隻狗上對吧）
慢慢進入擎天岡
牛欄開始出現
回看來時路，小黃你還跟著我啊。
擎天岡
擎天岡看七星山
不會吧，這山口看出去好像有點東西。
下面居然是「最高學府文化大學」，遠處是洲美快速道路旁的旋轉餐廳。
連淡水河都看得很清楚。
原來陽明山的視野這麼好，下次就要去挑戰七星山了。
自從大學時跟同學騎摩托車來過一次之後，我就很喜歡擎天岡。
山上居然有一片草原，還有一堆水牛，這在都市裡也算是奇觀了。
陽明山日治時期在擎天崗設有牧場，農民在非農忙時期會把牛送到這寄養。
戰後隨著農業轉型，這些牛慢慢地自然野化。
牧草、圍欄、牛隻，這就是擎天崗給人的異國情調。
喔，說到異國情調，當天在擎天崗的遊客中，應該有 1/3 是外國人吧。
絹絲瀑布
我們下山時遇到一組遊客，他們說「絹絲瀑布」就在前面啊，可以去走走。
所以我們取了另一條叉路，往絹絲瀑布前進。
這條路比剛剛的冷擎步道更自然一些些，
或許是前二天有颱風的關係，潮濕多了。
這應該是比較困難的一段，約一百公尺長，陡下的樓梯。
到平地之後，就聽到潺潺水聲從右方傳來。
將將！！！「絹絲瀑布」。
就算是前二天剛下過雨，水量充足但依舊呈現「大家閨秀」的氣質。
上段與下段的水流狀態不大一樣，上段有「花灑」的感覺，很特殊。
從叉路口到絹絲瀑布大約 900 公尺，來回 1.8 公里，約 40 分鐘。
斟酌體力看你覺得值不值得喔。
回程，見到「菁山吊橋」就快到了。
落羽松大道
回到停車場，看那些從冷水坑爬七星山的朋友，
呼呼呼，那坡還真是陡啊。
我們移動到三百公尺外的冷水坑二號停車場。
因為這裡的公共溫泉池下午二點會開放。
呼呼呼，排好多人，男女都有，還有老外。
二點一到，管理員放人進入，馬上又恢復寧靜。
我看裡面應該也是人擠人。
去泡腳好了，泡腳亭沒有時間限制。
把鞋襪脫掉，雙腳泡進溫暖的泉水裡，真的超舒服！
尤其秋冬天氣涼涼的時候，泡起來更享受。
不用花錢就能放鬆雙腳，來冷水坑玩，別忘了安排一點時間來泡泡腳！
你會需要的新北懶人包
【牛港稜步道】全長 753 公尺，別被「休閒級」三個字給騙了！爬觀音山先別急著挑戰硬漢嶺，可以先走林梢步道熱身，再接牛港稜步道。
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根本是森林系天空步道！【觀音山林梢步道】極短平緩無障礙，全家出遊首選
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烏來景點一日遊
自草嶺古道啞口至桃源谷，全長約4.5公里蠻有挑戰性的，
爬完了「草嶺古道」，體力還不錯，時間也還早。
加上旁邊休息的山友說「那邊往桃源谷步道的風景很漂亮」！
那就走吧！在二波東北季風的夾縫中難得的好天氣，不要錯過。
詳細圖文：桃源谷步道
大稻埕美食
大稻埕美食，永樂市場小吃、特色餐廳，對我這個外地人卻是很新鮮的。
百年前的繁華＋東西交會＋現代的文青活力，在我眼中的大稻埕，就是一個「好逛」。
在永樂市場吃得飽飽，再去百年古街上看看新一代的活力，很不錯的休閒。
這次就著捲捲頭快速收集在地人從小吃到大的古早味美食吧！
詳細圖文：大稻埕美食
上引水產
上引水產最受歡迎的就是立吞壽司，
還能外帶生魚片、各種海鮮肉類及握壽司餐盒，
只要接近用餐時間都是人山人海的景象，
而且吃飽上引水產也有超市可以逛逛買買東西，
現撈活海鮮也可以現場處理。
「南門市場」必吃必帶美食一次看
南門市場經過五年的整修二個月前重新開幕了！
我們的目的很單純，本來只是想去再吃一次「合歡刀削麵」，
結果變成 南門市場的尋味之旅。是意外？還是注定？
反正好吃又好玩，雖然人很多，但很值得。
詳細圖文：南門市場
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