福隆海水浴場，是超級老招牌的戲水聖地。
距離上一次走在福隆的海灘上，已經是三十年前的事情了，理著大光頭翹了一天的課跑來這裡吹風。
人變老了，但福隆卻變年輕了。貢寮音樂祭，福隆沙雕，以及貢寮馬拉松等等活動都聚集在此。
這次剛好碰上沙雕剛開始準備，以及貢寮馬拉松比賽，重新體會福隆。
不記得中間還有一個小內灣，風平浪靜，很適合海上活動新手練習。
從彩虹橋上看一堆堆沙堡。原來沙雕要從上往下，慢慢地雕塑成型。
超過一半以上的雕塑者是老外。掛著耳機，不用理會外界的干擾，沉心於創作之中。
這是活動招牌，進度比較超前的一面。
做工真細。弄平，劃線，再慢慢雕琢。
活動招牌背面，上面的大佛也慢慢成型。
看著看著，佛似乎也在看著自己。兩廂對話，心也愈見清明。
其他組別在做些甚麼就很難猜測出來
法老??
這是噴膠，用來凝固砂堆不至於崩蹋。
第二天一早，再度逛到海灘區，因為有馬拉松比賽。這次有3500人報名。分6公里沙灘組，半馬組，以及全馬組。
跑完全馬的獎章。應得的榮譽。
站在彩虹橋上，看著綿延到盡頭的藍色人龍，這是沙灘6公里組。
參加的人有夠多!!!
通過終點
這一群年輕人背著廣告招牌，也跑了6公里。
我試背了一下，不重，但是每跑一步就會打一下屁股，加上雙肩的磨擦，也是種折磨啊。
沙灘非常難跑，有時連走路都很費力，何況是跑步?
當你愈想加速，腳會愈陷入沙堆中
快到終點，來個自拍!!!
很多人都懂得找鏡頭，這二位超級快樂。
沙灘上有美女不意外，但要找到可要花一陣功夫。會運動的女生特別有自信。
有美女，當然就有猛男。
這位已經快不行了，看到相機還是給了美美的微笑。
終點的歡迎人潮。
跑完剛好可以欣賞沙雕
這隻紅貴賓也跑了6公里。
半馬組的獎章
全馬獎章再看一次，漂亮啊。
