【白鮑溪親水園區】簡直就是花蓮人的天然泳池!每年夏天都熱到不行,這次在花蓮發現這個近乎完美的免費野溪玩水點,水質清澈到像藍寶石一樣,甚至還有小魚會來叮腳皮。地點超便利,從市區開車只要20分鐘,在大馬路邊停車很輕鬆。腹地夠大,淺水區和深水區分得很清楚,不論想跳水、游泳或帶小朋友踏踏水都很合適。搭公車去程可坐303、回程坐1139,班次較少要先查好時刻表。這麼優質的環境,大家玩完記得把垃圾帶走喔!
- 景點名稱:白鮑溪親水園區
- 地址:花蓮縣壽豐鄉池南路五段82號(重光橋旁)
- 時間:全天候開放(建議白天前往,安全第一)
- 備註:無公廁與沖洗室。務必自備飲水、食物、毛巾與替換衣物,並隨手將垃圾帶走

▼東台灣旅遊重點攻略▼
▼花蓮熱門票券 (比官網更便宜)▼
白鮑溪親水園區 交通停車
前往【白鮑溪親水園區】非常方便!
開車導航「白鮑溪戲水區」或「荖溪親水園區」皆可,
兩地只差一座橋、相距約 150 公尺,路邊都很容易停車。

搭公車的話,可搭乘台灣好行 303 或統聯客運 1139 至「白鮑溪橋」站下車,步行即可抵達。
這裡的溪水源自中央山脈,終年清澈透亮,是鯉魚潭的上游水源。
接下來就帶大家先看 1 白鮑溪戲水區,再看 2 荖溪親水園區!
白鮑溪親水園區 環境介紹

導航設在「白鮑溪戲水區」,就會帶你來到這裡。
這是前往池南國家森林遊樂區與鯉魚潭必經之路。
順著咖啡色路標左轉。

馬上會看到「理新礦場」的石碑。
這裡以前出產著名的豐田玉和蛇紋石。
不到一百公尺吧,就看到停車場與入口了。
裡面能停二十台左右,客滿的話左邊的樹下也能停個二十台。

路邊就能往下望,「白鮑溪戲水區」就在眼前。
整段相當開闊,三個攔沙壩隔出了四個深淺不同的區域。
這警示牌有點心酸…..

從停車場到戲水區,就是八九個階梯而已。

一走下來,就有水可以玩,這對父子不知發現什麼,其樂融融。
踏入水中,這區大約十到三十公分深而已。
小小孩剛剛好,大人站在水裡也全身涼快。
這裡的水不會冰,就是「涼」,直接踩下來剛剛好。

而且你看,這區又大又平整。
光是這區可以放進整個幼兒園小朋友都沒問題。

仔細看,好多小魚在游。每條大約五到八公分,相當可愛。
往上游走三十公尺,五公尺外就比較深一點了,水變成了綠色。

這樣看得更清楚,深淺的交界。
但說「深」,也頂多是六、七十公分。

這對小朋友很想跳,但又有點怕~~~

眼前這位小朋友,看起來是不會游泳的。
他趴在水裡,四肢扒來扒去,不時抬起帶著蛙鏡的臉龐。
跟他爸爸說「下面好多魚喔」。

這個是中斷的攔沙壩,水勢不小。
剛剛有幾位大人在下面沖涼,天然水療。
再往上走一點,水面更寬了。
你是不是也曾經像這個小朋友一樣認真,拿著小網子想要抓點什麼?
後來他抓了些小酒螺,還拿給我看,果然高手在民間。

剛剛那二位小朋友也走了過來。
你大約可以知道深度多少。

這裡是「白鮑溪戲水區」的最下層,也是最後一個攔砂壩。
嘩啦啦的水聲相當立體,
中間有幾位女生玩到尖叫,右邊站著的那位正在打量。
五秒鐘後他就跳下來了,玩很大。

「白鮑溪戲水區」可以直接從河床走到「荖溪親水園區」。
就像畫面中的那三位,都是同一條河,相距 150 公尺而已。
但起起伏伏的大石頭相當多,並沒有比走上面快。
荖溪親水園區 環境介紹
帶大家「過馬路」,來到「荖溪親水園區」。
這裡的停車區更大,應該可以容納三、四十台車子,還有小攤販呢。
剛剛的「白鮑溪戲水區」的入口就是畫面中間那條路。

下車後,需要走一小段下坡,大概四十公尺吧。
部分路段比較陡,但旁邊有扶手。
就因為有這段路,比較不適合嬰兒車或太小的小朋友。
一下來的景象

這裡已經被石頭圍成一個小型泳池。

看樣子深度應該在五十公分左右。
靠畫面左邊應該會更深一點。
往橋下走去,這裡有鋼鐵遮蔭。

呼呼,光線剛好照過來,也能看見「對面」的水是藍綠色的。
還有人剛好游過去。 
我站在一個平緩的石台上,水深約二十公分。
但與綠色水區有明顯落差,那邊可能超過一公尺深。
橋下,是個渾然天成的泳池。
小魚也很多,體型也更大一些。

往回走,這位女生正坐在那個「人造泳池」邊休息。 
往下走,是淺灘平緩區。
幾位高中女生正在玩水消暑。

你看看這區多平整,一群群小魚鑽來鑽去。

再往下一點,你看到有個小男孩在沖涼嗎??
我用馬賽克遮住了他的臉,沒想到整個人就隱形起來。

回到大馬路,這是從橋上拍「荖溪親水園區」。
那個「人造泳池」蠻明顯的。 
換到橋的另一邊,這段的水是藍綠色的。
現在陽光沒有照進來,若有陽光,會整個發亮的。 
我找到某個角度可以拍,
原來橋下那段比較深的區域,還真是條綠色的漂漂河。
好羨慕那個人對不對??
「白鮑溪戲水區」+「荖溪親水園區」,以「野溪戲水」而言,
應該是沒什麼缺點了,近乎完美。
不用跋山涉水去找「秘境」,停車方便,也能滿足各式玩水型態。
地形也算平整,危險性不高。
但「水」這種東西還是要小心,帶小孩去父母也要隨時注意。
更重要的是,垃圾請帶回家。
你會需要的花蓮懶人包

計畫2026年的花蓮三天兩夜之旅嗎?這篇攻略幫你整理最新的熱門景點、適合親子踏青的場所,以及網美打卡必訪的拍照賞景點,還有當地特色美食與必買伴手禮,讓你的行程充實又精彩!本篇行程規劃適合自由行旅客,從小馬租車輕鬆取車開始,一路探索鯉魚潭、慶修院、將軍府等話題景點,最後再悠閒享受七星潭海景與花蓮經典伴手禮的剝皮辣椒。無論你是愛拍照、喜歡大自然,還是想來場深度美食之旅,這篇行程攻略都能讓你收穫滿滿,不用煩惱行程安排,輕鬆暢遊花蓮!
詳細圖文:花蓮三日遊

「最新花蓮一日遊攻略」:打卡、伴手禮、甜點一網打盡!2026還沒安排花蓮小旅行?這篇幫你搞定🔥從宜蘭出發,一天跑完熱門景點、超chill的森林系星巴克、花蓮市區最強伴手禮,再吃個網美級甜點完美收尾。行程不塞人、不趕路,輕鬆玩、慢慢拍,還能一次把人氣伴手禮宅配回家,買給朋友也不手忙腳亂!這篇超實用攻略適合所有自由行旅人~不管你是初訪還是回鍋客,喜歡拍照、愛吃美食,或是單純想來花蓮chill一下,這篇都能讓你照著走不踩雷。行程路線順、時間抓得剛剛好,從火車站一路玩到傍晚回程,每一站都超值!
詳細圖文:花蓮一日遊

這一篇要來分享花蓮景點必玩必吃行程。
除了必到鬼斧神工的太魯閣外,也有很多新景點
有適合親子同遊、情侶約會,IG打卡景點、免門票景點
還有排隊美食、私房海鮮料理、瞬間到沖繩的彩熊君冰
花蓮一日遊、二日遊玩不完,所以多去幾次,把景點美食一起解鎖!
詳細圖文:花蓮景點

推薦《花蓮美食》觀光客必吃行程,
花蓮美食推薦給你吃一波,
除了滿街的麻糬專賣店跟炸彈蔥油餅外,
還有必吃的檸檬汁、冰花煎餃、人氣舒芙蕾,
超適合情侶約會找下午茶聊天地點。
詳細圖文:花蓮美食推薦

【花蓮泳池飯店住宿】不踩雷推薦,
花蓮新飯店&親子住宿推薦清單在這,
不管是無邊際泳池、兒童戲水池、戶外泳池,最夯小孩天堂都在這裡!
這篇來分享實際住過又不會太雷泳池飯店,
讓你玩花蓮不怕找不到地方住宿,
每家都是評價相當好的住宿點,
想要悠閒度假就選他們了!!
詳細圖文:花蓮泳池飯店住宿
評論
歡迎一起點擊星號參與評論唷!